• Location gite Haute Provence
    Gite isolé
    Gite Haute provence
    Spa et jacuzzi
    Le Mas des Peyres
    SÉJOURS RESSOURCE
    Voyage au cœur de soi

Séjours Ressource

Venez vous ressourcer en pleine nature

Accordez-vous, dans l’instant présent, une pause estivale pour vous ressourcer corps, esprit et mental dans un domaine privilégié en pleine nature, au cœur du massif forestier du Luberon.

Nos Séjours Ressources au Mas des Peyres sont des voyages expérientiels, avec comme destination la rencontre de soi.

 

Le programme

Soin ayurvédique

Soin ayurvédique

2 séances de massage et/ou de soins ayurvédiques

Yoga

Yoga

 Ashtanga yoga & Hatha yoga & Yin yoga

méditation active

Méditation active

Méthode Osho®️

atelier danse

Atelier Danse

Au cœur de son corps et de son mouvement

Atelier Danse avec Audrey :

Séjours du 7 au 12 juillet et du 4 au 9 août

Voyage au coeur du corps sur 4 jours :
A la recherche et conquête de son propre corps. Danser la vie.
Au travers d’un voyage des continents, nous explorerons les rythmes, l’essence  des mouvements, les émotions, l’énergie, la notion d’identité seul et dans un groupe, les 5 sens.

Nous commencerons avec un voyage au continent africain. Où les djembés tapent du soir au matin, le travail du sol, de la terre, des rituels pouvant aller jusqu’à la transe, de la joie, de la vie, du partage, une musicalité parfaite, travail de la colonne ++
Sens: Toucher - Ouie
L’ancrage sera mis à l’honneur.

Puis une escale aux Etats unis, les maîtres mots “Toujours plus”.L’expression des émotions, du jeu d’acting avec les comédies musicales, la naissance de la danse contemporaine avec la notion d’improvisation et danser avec le hasard ( jouer à faire et défaire des mouvements, changer l’ordre, les personnes … ). Les Hugs seront de la partie. Travailler sur la confiance en soi, le regard des autres.
Sens: la vue
Le plexus solaire sera mis à l’honneur.

Nous ferons un arrêt en pays asiatique, en Inde principalement. Où tout est spiritualité, bouleverser tous nos codes, accepter le changement, lâcher prise, s’abandonner à quelqu’un quelque chose. Sentir la vibration par la voix puis le mouvement.
Sens: Odeur - Gout
Le 3eme oeil sera mis à l’honneur.

Pour finir sur un voyage intérieur. Travail les yeux fermés avec bandeau, visualisation de notre corps en mouvement, de l’espace, place à l’imaginaire. Avec et sans musique.
Oser Danser qui je suis vraiment.

Journée type 1

  • 8h : Yoga (1h30)
  • 9h30 : Petit-déjeuner
  • 10h30 : Atelier (1h30)
  • 12h30 : Déjeuner
  • 13h30 : Temps libre 
    Accès à la piscine et espace détente de 13h30/16h00
  • 16h : Méditation active Osho (1h)
  • 18h : Yoga (1h30)
  • 19h30 : Dîner 

Journée type 2

  • 8h : Yoga (1h30)
  • 9h30 : Petit-déjeuner
  • 10h30 : Méditation osho
  • 12h30 : Déjeuner
  • 13h30 : Temps libre
    Accès à la piscine et espace détente de 13h30/16h00
  • 16h : Atelier (1h30)
  • 18h : Yoga (1h30)
  • 19h30 : Dîner

 

Logements insolites

yourte

Yourte

5 personnes

tipi

Tipi

3 personnes

Kerterre

Kerterre

Individuel
(en supplément)

chalet et caravane

Chalets et caravane

Indivuel/duo
(en supplément)

 

Infos pratiques

Durée : 5 jours / 5 nuits, du dimanche soir au vendredi après-midi

Participants : 15 personnes maximum

Tarif

750 € Activités, hébergement collectif et repas compris + 2 massages/soins inclus
50 € massage supplémentaire ou soin aquatique ATMA®
50 € supplément logement en duo à la semaine

70 € supplément logement individuel à la semaine

Les sanitaires sont collectifs, les draps/serviettes non inclus mais possibilité de les louer sur place (15€)

Durant votre séjour, vous pourrez également savourer une cuisine «détox» végétarienne et bio, familiale, locale et teintée des saveurs du monde.

Nouvelle proposition : Séjours 2024 à la journée de 8h00/19h30 sur réservation

120 euros pour profiter de toutes les activités (yoga/danse/méditation), petit déjeuner & déjeuner et accès piscine/sauna/jacuzzi (2h30) 

  Journée Ressources RÉSERVER

Possibilité aux dates suivantes 9-11 / juillet / 5-8 août / 19-22 août

Séjours 2024

  du 7 au 12 juillet RÉSERVER

  du 21 au 26 juillet   PLUS DE PLACE DISPONIBLE

  du 4 au 9 août RÉSERVER

  Séjour Ressources à la Journée RÉSERVER

  du 11 au 16 août   PLUS DE PLACE DISPONIBLE

  du 18 au 23 août RÉSERVER

  Séjour Ressource Journée RÉSERVER

4 Ateliers proposés par Clarisse sur 4 jours du 18 au 23 août :

- Danse libre

- Danse contact

- Atelier voix

- Acro yoga, dans le jeu

 

Transports

Contactez-nous pour organiser au mieux votre venue. Nous pourrons, suivant la demande, organiser des transferts entre les gares et notre mas.

  Venir par la route

Autoroute A7 Avignon Sud : 1h20

  Venir en train

Gare Avignon TGV : 112 km
Gare Aix en Provence TGV : 75 km (navette entre Aix TGV/Manosque à 10€)
Gare de Manosque-Gréoux les bains : 15 km

  Venir en avion

Aéroport de Marseille-Provence : 1h

Le Mas des Peyres

lieu dit Les Peyres 04110 MONTFURON

Téléphone : 06 65 22 65 79

lemasdespeyres@gmail.com

Coordonnées
https://maps.app.goo.gl/9DVLbV5u8jneruT88

43°49'38.3"N 5°40'56.2"E